3.20.2012

OSI (Open System Interconnection)

OSI (Open System Interconnection) merupakan sebuah model arsitektural jaringan yang dikembangkan oleh badan International Orgenization Standardization (ISO) di Eropa pada tahun 1977. Model OSI ini digunakan sebagai standard umum untuk membangun pemodelan arsitektur jaringan komputer secara konseptual. Model OSI ini terdiri dari 7 lapisan yang disebut dengan layer. Cara kerja dari setiap layer ini mengirimkan data dari komputer satu ke komputer lainnya dengan cara megirimkan data tersebut ke layer dibawahnya sehingga berakhir dilayer terakhir, kemudian mengirimkan ke komputer yang dituju. Lalu,data tersebut dikirim ke layer yang paling atas yaitu application layer. Berikut ini adalah skema pentrransferan data pada jaringan :




Berikut ini adalah penjelasan mengenai ketujuh layer tersebut.

1. Physical Layer


Physical layer memiliki fungsi sebagai merepresentasikan sinyal elektrik yang diterima dalam angka logika 0 atau 1. Sinyal inilah yang mentranmisikan data yang melalui kabel dengan bentuk bit-bit biner. Physical layer ini digunakan pada device (peralatan) pada jaringan yaitu hub, reapeter, dan Network adapter (NIC).


2. Data Link Layer


Data link layer memiliki tugas utama yaitu sebagai fasilitas transmisi raw data dan mentransformasi data tersebut ke saluran yang bebas dari kesalahan transmisi. Sebelum diteruskan ke network layer, data link layer melaksanakan tugas ini dengan memungkinkan pengirim memecah-mecah data input menjadi sejumlah data frame (biasanya berjumlah ratusan atau ribuan byte). Kemudian data link layer mentransmisikan frame tersebut secara berurutan, dan memproses acknowledgement frame yang dikirim kembali oleh penerima. Karena physical layer menerima dan mengirim aliran bit tanpa mengindahkan arti atau arsitektur frame, maka tergantung pada data link layer-lah untuk membuat dan mengenali batas-batas frame itu. Hal ini bisa dilakukan dengan cara membubuhkan bit khusus ke awal dan akhir frame. Bila secara insidental pola-pola bit ini bisa ditemui pada data, maka diperlukan perhatian khusus untuk menyakinkan bahwa pola tersebut tidak secara salah dianggap sebagai batas-batas frame.

Terjadinya noise pada saluran dapat merusak frame. Dalam hal ini, perangkat lunak data link layer pada mesin sumber dapat mengirim kembali frame yang rusak tersebut. Akan tetapi transmisi frame sama secara berulang-ulang bisa menimbulkan duplikasi frame. Frame duplikat perlu dikirim apabila acknowledgement frame dari penerima yang dikembalikan ke pengirim telah hilang. Tergantung pada layer inilah untuk mengatasi masalah-masalah yang disebabkan rusaknya, hilangnya dan duplikasi frame. Data link layer menyediakan beberapa kelas layanan bagi network layer. Kelas layanan ini dapat dibedakan dalam hal kualitas dan harganya.

Masalah-masalah lainnya yang timbul pada data link layer (dan juga sebagian besar layer-layer di atasnya) adalah mengusahakan kelancaran proses pengiriman data dari pengirim yang cepat ke penerima yang lambat. Mekanisme pengaturan lalu-lintas data harus memungkinkan pengirim mengetahui jumlah ruang buffer yang dimiliki penerima pada suatu saat tertentu. Seringkali pengaturan aliran dan penanganan error ini dilakukan secara terintegrasi.

Saluran yang dapat mengirim data pada kedua arahnya juga bisa menimbulkan masalah. Sehingga dengan demikian perlu dijadikan bahan pertimbangan bagi software data link layer. Masalah yang dapat timbul di sini adalah bahwa frame-frame acknoeledgement yang mengalir dari A ke B bersaing saling mendahului dengan aliran dari B ke A. Penyelesaian yang terbaik (piggy backing) telah bisa digunakan; nanti kita akan membahasnya secara mendalam.

Jaringan broadcast memiliki masalah tambahan pada data link layer. Masalah tersebut adalah dalam hal mengontrol akses ke saluran yang dipakai bersama. Untuk mengatasinya dapat digunakan sublayer khusus data link layer, yang disebut medium access sublayer.

Device yang menggunakan konsep data link layer yaitu Bridges dan Switch.

3. Network Layer


Layer ini memilki tugas menangani masalah pengiriman paket data dari computer pengirim ke computer penerima. Pada layer ini, hal yang paling berperan dalam pengiriman paket yaitu IP (Internet Protocol). Disini, layer akan menentukan IP pengirim dan IP penerima paket data sehingga paket yang dikirim tidak mengalami salah sasaran atau tujuan. Selain itu, layer ini juga berguna untuk mengatasi masalah IP dimana IP yang berbeda dapat melakukan koneksi dengan baik. Device yang menggunakan layer ini adalah router.


4. Transport Layer


Fungsi dasar transport layer adalah menerima data dari session layer, memecah data menjadi bagian-bagian yang lebih kecil bila perlu, meneruskan data ke network layer, dan menjamin bahwa semua potongan data tersebut bisa tiba di komputer penerima dengan benar. Selain itu, semua hal tersebut harus dilaksanakan secara efisien, dan bertujuan dapat melindungi layer-layer bagian atas dari perubahan teknologi hardware yang tidak dapat dihindari. Selain itu, layer ini juga memastikan bahwa paket yang dikirim tidak error.

Pada layer ini, menggunakan protocol yang dikenal dengan TCP (Transmission Control Protocol) dan SPX.


5. Session Layer


Session layer mengijinkan para pengguna untuk menetapkan session dengan pengguna lainnya. Sebuah session selain memungkinkan transport data biasa, seperti yang dilakukan oleh transport layer, juga menyediakan layanan yang istimewa untuk aplikasi-aplikasi tertentu. Sebuah session digunakan untuk memungkinkan seseorang pengguna log ke remote timesharing system atau untuk memindahkan file dari satu mesin kemesin lainnya.

Sebuah layanan session layer adalah untuk melaksanakan pengendalian dialog. Session dapat memungkinkan lalu lintas bergerak dalam bentuk dua arah pada suatu saat, atau hanya satu arah saja. Jika pada satu saat lalu lintas hanya satu arah saja (analog dengan rel kereta api tunggal), session layer membantu untuk menentukan giliran yang berhak menggunakan saluran pada suatu saat.

Layanan session di atas disebut manajemen token. Untuk sebagian protokol, adalah penting untuk memastikan bahwa kedua pihak yang bersangkutan tidak melakukan operasi pada saat yang sama. Untuk mengatur aktivitas ini, session layer menyediakan token-token yang dapat digilirkan. Hanya pihak yang memegang token yang diijinkan melakukan operasi kritis.

Layanan session lainnya adalah sinkronisasi. Ambil contoh yang dapat terjadi ketika mencoba transfer file yang berdurasi 2 jam dari mesin yang satu ke mesin lainnya dengan kemungkinan mempunyai selang waktu 1 jam antara dua crash yang dapat terjadi. Setelah masing-masing transfer dibatalkan, seluruh transfer mungkin perlu diulangi lagi dari awal, dan mungkin saja mengalami kegagalan lain. Untuk mengurangi kemungkinan terjadinya masalah ini, session layer dapat menyisipkan tanda tertentu ke aliran data. Karena itu bila terjadi crash, hanya data yang berada sesudah tanda tersebut yang akan ditransfer ulang.


6. Presentation Layer


Berfungsi untuk mentranslasikan data yang hendak ditransmisikan oleh aplikasi ke dalam format yang dapat ditransmisikan melalui jaringan. Protokol yang berada dalam level ini adalah perangkat lunak redirektor (redirector software), seperti layanan Workstation (dalam Window NT) dan juga Network shell (semacam Virtual Network Computing (VNC) atau Remote Desktop Protocol (RDP).


7. Application Layer


Application layer terdiri dari bermacam-macam protokol. Misalnya terdapat ratusan jenis terminal yang tidak kompatibel di seluruh dunia. Ambil keadaan dimana editor layar penuh yang diharapkan bekerja pada jaringan dengan bermacam-macam terminal, yang masing-masing memiliki layout layar yang berlainan, mempunyai cara urutan penekanan tombol yang berbeda untuk penyisipan dan penghapusan teks, memindahkan sensor dan sebagainya.

Suatu cara untuk mengatasi masalah seperti di atas, adalah dengan menentukan terminal virtual jaringan abstrak, sehingga editor dan program-program lainnya dapat ditulis agar saling bersesuaian. Untuk menangani setiap jenis terminal, satu bagian software harus ditulis untuk memetakan fungsi terminal virtual jaringan ke terminal sebenarnya. Misalnya, saat editor menggerakkan cursor terminal virtual ke sudut layar kiri, software tersebut harus mengeluarkan urutan perintah yang sesuai untuk mencapai cursor tersebut. Seluruh software terminal virtual berada pada application layer.

Fungsi application layer lainnya adalah pemindahan file. Sistem file yang satu dengan yang lainnya memiliki konvensi penamaan yang berbeda, cara menyatakan baris-baris teks yang berbeda, dan sebagainya. Perpindahan file dari sebuah sistem ke sistem lainnya yang berbeda memerlukan penanganan untuk mengatasi adanya ketidak-kompatibelan ini. Tugas tersebut juga merupakan pekerjaan appication layer, seperti pada surat elektronik, remote job entry, directory lookup, dan berbagai fasilitas bertujuan umum dan fasilitas bertujuan khusus lainnya.

Contoh protocol pada aplikasi layer, yaitu DNS, FTP, HTTP, SMB ,Telnet, SMTP dan sebagainya.



sumber
READ MORE -

3.16.2012

Model Terdistribusi



1. Model Client Server

• Client:
– Proses akses data
– Melakukan operasi pada komputer lain

• Server:
– Proses mengatur data
– Proses mengatur resources
– Proses komputasi

• Interaksi:
– Invocation/result




2. Model Multiple Server

• Service disediakan oleh beberapa server
• Contoh:
– Sebuah situs yang jalankan dibeberapa server
• Server menggunakan replikasi atau database terdistribusi




3. Model Proxy Server

• Proxy server membuat duplikasi beberapa server yang diakses oleh client
• Caching:
– Penyimpanan lokal untuk item yang sering diakses
– Meningkatkan kinerja
– Mengurangi beban pada server

Contoh Model Proxy Server
• Searching satu topik namun dilakukan dua kali maka searching terakhir memiliki waktu yang lebih kecil



4. model Mobile Code

• Kode yang berpindah dan dijalankan pada pc yang berbeda
• Contoh: Applet




5. Model Peer To Peer

Bagian dari model sistem terdistribusi dimana sistem dapat sekaligus berfungsi sebagai client maupun server. Sebuah arsitektur di mana tidak terdapat mesin khusus yang melayani suatu pelayanan tertentu atau mengatur sumber daya dalam jaringan dan semua kewajiban dibagi rata ke seluruh mesin, yang dikenal sebagai peer. Pola komunikasi yang digunakan berdasarkan aplikasi yang digunakan. Peer-to-peer merupakan model yang paling general dan fleksible.




6. Model Mobile Agent

• Mobile Agent adalah sebuah program yang berpindah (termasuk data dan kode) dari satu komputer ke lainnya dalam jaringan
• Biasanya melakukan suatu pekerjaan otomatis tertentu
• Beberapa masalah :
- Authentication
- Permission dan keamanan
• Alternatif
- Mengambil informasi melalui remote invocation
• Contoh :
- Digunakan untuk install dan memelihara software pada komputer dalam suatu organisasi
- Membandingkan harga produk dari beberapa vendor


sumber
READ MORE - Model Terdistribusi

6.11.2010

5 Plugin Wordpress Yang Harus Anda Install

Dengan menggunakan plugin Wordpress, pemilik situs dapat menyesuaikan instalasi Wordpress untuk memenuhi kebutuhan mereka. Namun, banyak plugin dapat mempengaruhi performa situs Web, dan dengan demikian, Anda harus sangat selektif dalam memilih plugin yang Anda instal.
1. Wp super cache
WP Super Cache mempercepat posting Wordpress dan halaman dengan membuat versi HTML statis, memperbarui pada interval yang Anda pilih. Setelah pengujian kinerja Halaman pada Desain, kami menemukan bahwa WP Super Cache meningkatkan waktu tanggapan halaman cache unprimed sebanyak 259,1%, menurunkan waktu buka halaman dari total rata-rata 3.69s 9.56s untuk posting konten yang paling berat

2. Akismet
Akismet merupakan plugin WP yang berguna sebagai moderasi komentar untuk menyaring komentar spam

3. Google XML Sitemaps Generator
Sebuah file Sitemap XML sangat penting untuk dimemiliki, jika Anda tertarik dalam membantu "spider mesin pencari" seperti akurat Googlebot, mengindeks konten dari website Anda. Google XML Sitemaps plugin dan update secara otomatis menghasilkan file XML Sitemaps Anda untuk Anda. Ini juga sebagai ping mesin pencari untuk membiarkan mereka tahu bahwa ada konten baru di situs Anda, menunggu untuk diindeks setiap kali Anda mempublikasikan dan update posting dan halaman. Untuk publikasi web update secara rutin seperti Desain.

4. All in One SEO Pack
All in One SEO Pack plugin Wordpress dikemas dengan fitur yang dapat meningkatkan visibilitas mesin pencari konten. Plugin ini sangat penting dalam membantu pengunjung menemukan konten Anda melalui mesin pencari.

5. WP-PageNavi
WP-pagenavi adalah plugin Wordpress yang mudah digunakan untuk menambahkan fitur pagination di situs Anda sehingga pembaca dapat menavigasi ke posting lama atau baru lebih mudah. Ini sangat mudah dikonfigurasi dan disesuaikan dengan cara Anda melihat dan fungsi.
READ MORE - 5 Plugin Wordpress Yang Harus Anda Install

5.13.2010

Menanti Kehadiran Mozilla Firefox 4

Mozilla tengah mengambil ancang-ancang untuk merilis Firefox 4. Browser si rubah api versi terbaru ini pun direncanakan bakal dilepas pada akhir 2010.

Sebagai sebuah produk baru, tentunya ada sejumlah peningkatan fitur yang dilakukan Mozilla terhadap browser jagoannya tersebut.

Di antaranya dijanjikan akan lebih mudah digunakan, lebih aman untuk menjaga privasi penggunanya, memiliki tampilan yang lebih sederhana, dan pastinya akan lebih cepat ketika menjelajah dunia maya.

Mozilla mengatakan, Firefox yang sekarang ini beredar dianggap masih terlalu rumit. Mereka ingin membuat menu-menu di Firefox dibuat lebih sederhana sehingga diharapkan dapat lebih memudahkan pengguna ketika mengakses dan mampu meningkatkan kecepatan browsing.

"Semakin sederhana tampilan browser, semakin cepat pula halaman yang ingin dilihat untuk dibuka," ujar Mike Beltzner, Firefox Director of Development, seperti dikutip detikINET dari TBO, Kamis (13/5/2010).

Firefox 4 juga dijanjikan akan lebih stabil dengan sedikit memerlukan add-on program untuk fungsi tambahan. Program ini akan menggunakan pemrograman web baru, HTML5, yang akan memungkinkan video dan konten multimedia lainnya bermain tanpa memerlukan aplikasi Adobe Flash.

Firefox adalah browser terlaris kedua setelah Internet Explorer milik Microsoft. Si 'raja browser' yang kekuasaannya kian tergerus ini pun rencananya juga akan meluncurkan update terbaru. Apa dan apa saja kemampuannya? Sayangnya, masih belum terungkap. Jadi kita tunggu saja persaingan yang lebih ketat di ranah browser ini.

sumber : detikinet.com
READ MORE - Menanti Kehadiran Mozilla Firefox 4

4.26.2010

Perbandingan CMS Terpopuler Saat Ini

Saya pernah mencoba keduanya, meskipun pada akhirnya atas alasan kemudahan dan keunggulan tools pendukungnya, saya memilih satu saja yang tetap saya gunakan sampai saat ini. Dan sejujurnya, itu bukan alasan saya untuk menulis artikel ini. Bukan karena saya telah mencoba keduanya, dan telah merasakan keunggulan dari salah satunya, lalu saya menulis artikel perbandingan ini. Bukan, artikel ini saya buat semata hanya untuk memenuhi tugas dari dosen saya di kampus, LoL.

Perbandingan ini saya simpulkan setelah mencoba keduanya lho, ini bukan paid review, :p. karena perbandingan ini tidak akan menurunkan peringkat kedua CMS (content management system) yang akan saya bandingkan. Karena kedua CMS ini luar biasa besar dan hampir digunakan oleh sebagian blogger dan para pecinta dunia maya, dan tentunya masing-masing CMS ini memiliki keunggulan tersendiri.

Perbandingan:
1.Kesan pertama kali saat saya menginstal wordpress dikomputer lokal, yang saya rasakan Wordpress terlalu simpel dan mudah, sehingga untuk urusan membuat database saja saya harus membuatnya secara manual di phpmyadmin , ini tentu berbeda dengan joomla yang secara otomatis membuatkan database sesuai dengan nama database yang kita isikan.
2.Wordpress lebih mudah digunakan oleh para blogger yang tidak mau direpotkan dengan setting menu , section , kategori dan pengaturan layout menu. Sedangkan di Joomla blogger harus mengatur dari awal semua menu, section , dan kategori.


3.Di joomla penggunaan komponent bisa langsung diaplikasikan, setelah status diubah menjadi publish, sedangkan wordpress penggunaan widget harus disesuaikan dengan theme, karena ada beberapa theme yang tidak mendukung penggunaan widget, dan harus mengakali dengan mengubah skrip yang ada di sidebar agar mendukung widget. (CTT: beberapa theme bukan standart wordpress tidak menggunakan widget)

4.Saat Upload Ke webhosting :
Perbedaan Global Konfigurasi di komputer lokal dan webhost mengharuskan kita merubah setting global konfigurasi saat selesai mengupload sebuah CMS ke webhosting. Kendala yang dihadapi setting global di wordpress adalah setting globalnya terlalu simpel, sehingga untuk mengganti path direktori home saja ,saya harus masuk ke database dan mengubahnya secara manual pada table wp-options tepatnya pada field siteurl dan bukan hanya mensetting pada database saja, saya masih harus merubah setting pada pada menu setting->Field "wordpress address" dan "blog address", belum lagi jika saat dikomputer lokal anda telah memberikan posting yang berisikan image, anda harus mengulang kembali untuk mengupload image, jika tidak maka gambar pada postingan anda tidak akan ditampilkan alias missing link,ini sungguh menyulitkan, sebaliknya di joomla problem semacam ini tidak terjadi, kita hanya perlu merubah setting pada config.php saja dan semuanya berjalan dengan lancar.

5.Urusan SEO, Wordpress tidak diragukan lagi. Di joomla anda akan sedikit bekerja keras. (Anda harus Menggunakan SEF di joomla agar website joomla anda bisa cepat diindex oleh google)

6.Dilihat dari fungsi site Wordpress kurang cocok jika digunakan diluar dari konteks website pribadi/blogging, misalnya e-commerce dan webgallery, memang wordpress memiliki plugin untuk e-commerce dan wegallery tapi anda akan sedikit kerepotan untuk mensettingnya, dan ini sangat bertolak belakan dengan joomla. setting webblog, e-commerce dan webgallery sangat mudah dan tidak memakan waktu lama untuk memahaminya.

7.Jika Penginstalan CMS dilakukan pada webhosting secara langsung menggunakan fantastico installer, maka untuk urusan pengaturan setting wordpress jauh lebih mudah dibandingkan joomla.

8.Untuk kecepatan upload website dibrowser sebenarnya ditentukan oleh masing-masing ISP dan webhosting, tapi entah kenapa kok sepertinya wordpress lebih cepat diload oleh browser user dibandingkan joomla?? ini hanya perasaan saya saja, tetapi saya pernah mencoba menguploadnya di hosting yang sama dan membuktikannya sendiri, ternyata wordpress 5 detik lebih cepat diload dibandingkan joomla. Aneh.. mungkin ini cuma masalah optimasi pada CSS di theme masing-masing.
Kesimpulan yang bisa saya tarik dari perbandingan diatas adalah jika Anda ingin membuat blog dengan cepat dan langsung mengatur dan men-designnya di webhosting tanpa banyak memikirkan pengaturan-pengaturan menu,section,kategori,design dll ,maka WordPress-lah pilihan yang tepat, sedangkan jika anda adalah orang yang mendahulukan planning yang sempurna sebelum beraksi maka joomla-lah pilihannya. Tentu saja pilihan ini bukanlan harga mati masih banyak pilihan cms seperti drupal,dll.
READ MORE - Perbandingan CMS Terpopuler Saat Ini

4.14.2010

Tips Duduk Yang Benar di Depan Komputer

Duduk bisa mengurangi rasa penat, memang benar. Tetapi kalau dilakukan dalam jangka waktu lama dan posisi statis,
justru bisa menimbulkan gangguan pada leher, bahu, punggung, dan lengan. Alias RSI itu tadi.

Kenapa bisa begitu? Karena pada sikap kerja statis terjadi kontraksi otot yang kuat dan lama tanpa cukup kesempatan
pemulihan, dan aliran darah ke otot terhambat. Akibatnya, timbul rasa lelah dan nyeri pada otot tubuh. Yang paling
sering dialami adalah rasa sakit, pegal pada bagian belakang tubuh hingga leher, yang disebut juga varicose veins.
Oleh karena itu, perlu menerapkan duduk dinamis, yaitu sesering mungkin mengubah posisi pada saat duduk.

Perlu selalu rileks

Gejala RSI atau juga disebut Cumulative Trauma Disorder bisa terjadi gara-gara posisi tubuh kurang rileks. Ada tekanan
terhadap urat dan saraf tangan, pergelangan tangan, lengan dan pundak, serta leher. Kurang selingan istirahat ketika
mengetik misalnya, apalagi terlalu terforsir dijamin menimbulkan risiko kesehatan(Sekolah Kesehatan).

Upaya pencegahannya, pertama-tama posisi tubuh saat duduk dan teknik mengetik (Kursus Mengetik) mesti benar.
Begitu pula penataan (posisi) sarana kerja harus benar. Tak ada salahnya memang memilih sarana bekerja yang enak
dipakai (ergonomis). Namun, tetap saja kebiasaan bekerja secara baik dan benar lebih penting sebagai pencegahan
ketimbang harus menyediakan perlengkapan yang ergonomis. Baik sarana duduk (kursi), keyboard, atau penyangga pergelangan tangan.

Untuk posisi monitor, disarankan lebih rendah dan agak jauh dari posisi mata. Kursi dan keyboard diatur sedemikian rupa
hingga posisi paha dan lengan sejajar (boleh sedikit menggantung), pergelangan tangan lurus dan sejajar
(tidak menekuk ke bawah atau terlalu jauh ke belakang). Bila memungkinkan, posisi keyboard 2,5 - 5 cm di atas paha.
Jika posisi meja terlalu tinggi, sebaiknya keyboard ditaruh di atas pangkuan.

Bagaimana tentang pengaruh monitor pada mata?

Pengaruh monitor (video display unit/VDU) terhadap kesehatan mata, masih menjadi perdebatan. Pemakai VDU pada
umumnya mengeluhkan tekanan pada mata, nyeri otot leher, sakit pundak dan pinggang. Tapi berdasarkan penelitian
(Beasiswa Penelitian)di Inggris, tidak ada kerusakan permanen pada mata gara-gara VDU, kecuali nyeri sementara
pada mata. Keluhan itu pun masih ditentukan oleh tipe pekerjaannya, monoton atau bervariasi, nonstop atau diselingi
istirahat. Keluhan pun akan berkurang bila posisi duduk dan pencahayaan diperhatikan. Jumlah radiasi gelombang yang
diterima pengguna VDU selama 8 jam/hari sebenarnya hanya 0,5% dari jumlah radiasi yang diterima dari sumber lain.
Kalau masih merasa belum aman tak ada salahnya memasang kaca penahan radiasi sebagai perisai tambahan.

Selain harus duduk pada posisi tegak, jangan pula meregang ke depan untuk mencapai keyboard atau membaca tulisan
di layar monitor. Keadaan demikian justru akan menciptakan masalah. Begitu pun posisi tubuh "sempurna" dapat bermasalah
bila dilakukan secara kaku dan terus menerus dalam jangka panjang. Karenanya disarankan untuk rileks, juga sering-seringlah
bergerak dan mengubah posisi (duduk dinamis). Ini bukan cuma berlaku untuk tangan dan lengan, tapi juga pundak, punggung, dan leher.

Begitu pula saat mengetik, pergelangan tangan hendaknya tidak ditekuk ke atas, ke bawah, atau ke samping. Sedikit memutar-mutar tangan bisa sebagai gantinya istirahat pergelangan tangan. Begitu ada kesempatan berhenti mengetik sejenak, istirahatkan tangan di atas pangkuan atau di sisi samping anda ketimbang ditumpangkan di atas keyboard.

Begitu pun ukuran font (huruf) sebaiknya tidak terlalu kecil supaya mudah terbaca. Sehingga tak perlu membungkukkan
badan ke depan monitor setiap kali membaca teks. Juga melunakkan tekanan pada saraf dan pembuluh darah di leher dan
pundak. Selain ukuran teks dokumen jelas, juga pergunakan warna yang teduh (abu-abu) dan mudah terbaca oleh mata.
Lagi-lagi perbanyak istirahat dan rileks.

Pertimbangkan posisi lampu dan AC

Sesuai dengan namanya, fungsi lampu adalah untuk menerangi ruangan. Selain juga memberikan nuansa dekoratif.
Untuk fungsi dekoratif, lantas perlu memilih lampu yang selaras dengan desain interior (Sekolah Desain Interior).
Namun sebagai sarana penerang, lampu tentu saja harus terang.

Apa pun bentuknya, pilihlah lampu yang cahayanya cukup terang untuk menerangi huruf-huruf tulisan. Selain itu juga tidak
bikin mata silau dan pedih. Untuk ruang kerja, lazimnya digunakan lampu neon. Selain cahayanya terang, juga bisa mengirit
anggaran. Tapi, omong-omong tentang cahaya, pernah ada laporan (tahun 1996), makin terang cahaya lampu ruangan,
makin sering karyawan mengeluh lesu, lelah, dan sakit kepala.

Untuk mengurangi ketajaman sinar yang memedihkan mata, perlu lampu tambahan. Manfaat lainnya, cahaya lampu utama bisa
tersebar. Sementara penempatkan lampu tak langsung yang tidak terlalu terang akan mengurangi ketegangan mata.

Selain kriteria terang, tata letak lampu mesti diperhatikan. Lampu penerang sebuah gedung perkantoran biasanya sudah terpasang
permanen. Kalau demikian adanya, yang mesti dilakukan ya mengatur posisi meja kerja.

Posisi meja kerja mestinya tidak berada persis di bawah titik lampu. Kenapa? Karena sinar lampu dari atas langit-langit tepat
di atas meja kerja menimbulkan bayangan pada halaman buku, koran atau majalah yang tengah dibaca. Jadi posisi lampu demikian
tidak tepat untuk membaca. Posisi lampu hendaknya di belakang agak ke samping, untuk menghindari timbul bayangan pada
halaman buku yang dibaca.

Lalu, bagaimana dengan posisi AC?

Tata letak AC dalam ruang kantor umumnya sudah menetap. Kalau penghuni kantor ingin memilih posisi meja kerja yang tak
langsung ter-sentor angin AC, ya mesti mengatur diri. Apalagi bagi yang tak tahan AC, salah-salah justru bisa bikin badan meriang.

Desain interior dan tata ruang boleh menjadi urusan perancang interior. Tapi soal tata letak meja kerja ya mesti menjadi urusan
diri sendiri, bagaimana baiknya supaya tetap sehat dan produktif!

Sumber : Kompas
READ MORE - Tips Duduk Yang Benar di Depan Komputer
 
Copyright 2008 | Komunitas Kosong Satu Blogger Template by Indonesian Traveller